Menopauza

Wyluzuj i naucz się kontrolować stres!

MATERIAŁ PRASOWY

Wyluzuj i naucz się kontrolować stres!

Spocone ręce, nerwowy dialog w głowie, napięcie mięśni…znasz to? Mamy dobrą wiadomość! Może nie zdajesz sobie sprawy, ale wbrew pozorom masz wpływ na to, czy ?zje? Cię stres. Dużo zależy od twojego …

Porady

5 sposobów na pokonanie jesiennej chandry

5 sposobów na pokonanie jesiennej chandry

Po fali upałów temperatura nagle spada, wieczory są chłodne i długie. Coraz częściej nie chce nam się wstać z łóżka, stajemy się smutni i rozdrażnieni. To początek chandry. W okresie jesienno ? zimowym cierpi …

Nałogi

Top