rak Archiwum

  • W profilaktyce ważną rolę odgrywa uświadamianie społeczeństwa : odpowiednia dieta, wykonywanie ćwiczeń fizycznych, eliminacja upadków, stosowanie estrogenów, kalcytoniny i bisfosfonianów. 
Wapń i czynniki żywieniowe - odpowiednia ilość w diecie jest niezbędna do właściwego wzrostu szkieletu i osiągnięcia maksymalnej masy kostnej. W kościach wapń odkładany jest w postaci soli wapniowo-fosforanowych. Wapń zawarty w pożywieniu wpływa na tkankę kostną w sposób pośredni przez parathormon i aktywną formę Witaminy D. Przy małej podaży wapnia zmniejsza się stężenie tego pierwiastka w surowicy krwi, co jest bodźcem do wydzielania parathormonu. W przewlekłych niedoborach wapnia stężenie parathormona jest ciągle zwiększone - stale odbywają się procesy niszczenia kości i dlatego niedobór wapnia w organizmie jest przyczyną osteoporozy. Stwierdzono, że u ludzi starych dieta bogatowapniowa spowalnia ubytek masy kostnej w granicach 1-2% rocznie. 
Ćwiczenia fizyczne - intensywne ćwiczenia zwiększają masę kości u osób dorosłych przez cały czas ich stosowania. Korzystny efekt można osiągnąć przez chodzenie, spacery co najmniej jedną godzinę dziennie. Zalecany jest również odpoczynek, najlepiej w pozycji leżącej na brzuchu w celu odciążenia trzonów kręgowych.

    Leczenie Osteoporoza

    W profilaktyce ważną rolę odgrywa uświadamianie społeczeństwa : odpowiednia dieta, wykonywanie ćwiczeń fizycznych, eliminacja upadków, stosowanie estrogenów, kalcytoniny i bisfosfonianów. Wapń i czynniki żywieniowe - odpowiednia ilość w diecie jest niezbędna do właściwego wzrostu szkieletu i osiągnięcia maksymalnej masy kostnej. W kościach wapń odkładany jest w postaci soli wapniowo-fosforanowych. Wapń zawarty w pożywieniu wpływa na tkankę kostną w sposób pośredni przez parathormon i aktywną formę Witaminy D. Przy małej podaży wapnia zmniejsza się stężenie tego pierwiastka w surowicy krwi, co jest bodźcem do wydzielania parathormonu. W przewlekłych niedoborach wapnia stężenie parathormona jest ciągle zwiększone - stale odbywają się procesy niszczenia kości i dlatego niedobór wapnia w organizmie jest przyczyną osteoporozy. Stwierdzono, że u ludzi starych dieta bogatowapniowa spowalnia ubytek masy kostnej w granicach 1-2% rocznie. Ćwiczenia fizyczne - intensywne ćwiczenia zwiększają masę kości u osób dorosłych przez cały czas ich stosowania. Korzystny efekt można osiągnąć przez chodzenie, spacery co najmniej jedną godzinę dziennie. Zalecany jest również odpoczynek, najlepiej w pozycji leżącej na brzuchu w celu odciążenia trzonów kręgowych.

    Czytaj dalej..,

  • Wiek - zaawansowany 
Płeć żeńska 
Grupa etniczna - ojasnej karnacji skóry 
Czynniki genetyczne - predyspozycje rodzinne 
Klimaterium - przedwczesne 
Budowa ciała - wtła ,niska masa ciała 
Inne choroby : osteoporoza rozwija się wtórnie do innych chorób np. endokrynologicznych(nadczynność tarczycy, kory nadnerczy), przewodu pokarmowego (zaburzenia trawienia, wchłaniania), tkanki łącznej, krwi 
Leki : kortykosteroidy, preparaty tarczycy ,leki przeciwdrgawkowe i przeciwzakrzepowe 
Mała aktywność fizyczna -brak regularnego obciążenia mechanicznego kości 
Zbyt małe spożycie wapnia w dzieciństwie, w okresie wzrastania i u osób dorosłych 
Mała podaż witaminy D - unikanie słońca ,niewielkie ilości spożywane z pokarmem 
Nadmierne spożywanie używek : alkohol ,kawa, papierosy i białka zwierzęcego 
Usuwanie i korekcja czynników osteoporozy dotyczy przede wszystkim eleminacji:
Siedzącego trybu życia i przedłużonego unieruchomienia u pacjentów obłożnie chorych. 
Picia alkoholu i palenia papierosów. 
Nieprawidłowości w odżywianiu . 
Długotrwałych zaburzeń miesiączkowania u kobiet oraz hipogonadyzmu u obu płci. 
Odstawienia lub zmiany formy leczenia i dawek wielu leków. 
Korekcji zaburzeń jelitowego wchłaniania wapnia, witaminy D3, fosforanów. 
Inne czynniki

    Czynniki ryzyka osteoporozy

    Wiek - zaawansowany Płeć żeńska Grupa etniczna - ojasnej karnacji skóry Czynniki genetyczne - predyspozycje rodzinne Klimaterium - przedwczesne Budowa ciała - wtła ,niska masa ciała Inne choroby : osteoporoza rozwija się wtórnie do innych chorób np. endokrynologicznych(nadczynność tarczycy, kory nadnerczy), przewodu pokarmowego (zaburzenia trawienia, wchłaniania), tkanki łącznej, krwi Leki : kortykosteroidy, preparaty tarczycy ,leki przeciwdrgawkowe i przeciwzakrzepowe Mała aktywność fizyczna -brak regularnego obciążenia mechanicznego kości Zbyt małe spożycie wapnia w dzieciństwie, w okresie wzrastania i u osób dorosłych Mała podaż witaminy D - unikanie słońca ,niewielkie ilości spożywane z pokarmem Nadmierne spożywanie używek : alkohol ,kawa, papierosy i białka zwierzęcego Usuwanie i korekcja czynników osteoporozy dotyczy przede wszystkim eleminacji: Siedzącego trybu życia i przedłużonego unieruchomienia u pacjentów obłożnie chorych. Picia alkoholu i palenia papierosów. Nieprawidłowości w odżywianiu . Długotrwałych zaburzeń miesiączkowania u kobiet oraz hipogonadyzmu u obu płci. Odstawienia lub zmiany formy leczenia i dawek wielu leków. Korekcji zaburzeń jelitowego wchłaniania wapnia, witaminy D3, fosforanów. Inne czynniki

    Czytaj dalej..,

  • Osteoporoza ( zrzeszotnienie kości ) jest to układowa choroba szkieletu charakteryzująca się niską masą kostną ,upośledzoną mikroarchitekturą tkanki kostnej,a w konsekwencji zwiększoną jej łamliwością i podatnością na złamania.
Rodzaje

Osteoporoza jest czymś więcej niż chorobą dotyczącą kości. Jest zespołem objawów klinicznych prowadzących w konsekwencji do trwałego kalectwa jak również przewlekłym procesem chorobowym w bardzo istotny sposób zmieniając jakość życia.

    Osteoporoza ( zrzeszotnienie kości )

    Osteoporoza ( zrzeszotnienie kości ) jest to układowa choroba szkieletu charakteryzująca się niską masą kostną ,upośledzoną mikroarchitekturą tkanki kostnej,a w konsekwencji zwiększoną jej łamliwością i podatnością na złamania. Rodzaje Osteoporoza jest czymś więcej niż chorobą dotyczącą kości. Jest zespołem objawów klinicznych prowadzących w konsekwencji do trwałego kalectwa jak również przewlekłym procesem chorobowym w bardzo istotny sposób zmieniając jakość życia.

    Czytaj dalej..,

Page 10 of 17« First...89101112...Last »
  • ***** GRUPA WSPARCIA *****
    jak dojrzale i odpowiedzialnie żyć, jak cieszyć się życiem po menopauzie, jak z uśmiechem, dodaj, czytaj komentuj
  • Reklama
  • Polecane
    biust porady, rak piersi, badania piersi, choroby pieris guwernantka, porady, pomoc domowa, kobieta
    kwiaty, rożliny, bez, bzy, winnice, wino, snowboard, odzież, ubrania , dla myśliwych, outdoor , narty, kasina http://www.menopauza.orgSprzedam Zakopane Warszawa randki sporkania kuppię darmowe ogłoszenia lato, ośrodki wypoczynkowe, wakacje, obozy, lato, winnice, wino, snowboard, odzież, ubrania , dla myśliwych, outdoor , narty, kasina http://www.menopauza.orgSprzedam Zakopane Warszawa randki sporkania kuppię darmowe ogłoszenia
  • Partnerzy
      flamandzki przez skype, Tłumacz niemieckiego , szkoła jezyków obcych e-learing, tłumaczneia niemiecki Kazania i homilie Tłumacz rosyjskiego , szkoła jezyków obcych e-learing, tłumaczneia niemiecki Kazania i homilie Tłumacz niemieckiego , szkoła jezyków obcych Kraków e-learing, tłumaczenia niemiecki Kazania i homilie samochody osobowe, osobówki, terneówki, Koty, koteczki, adopcje kotów, karam dla kotów, dla kotów, Kuchnia, przepisy, gastronomia ,loklae, warszawa, KRaków , Tłumacz niemieckiego , szkoła jezyków obcych Kraków e-learing, tłumaczenia niemiecki Kazania i homilie mieskznie do sprzedania, sprzdema pokój, mieskzanie sprzedam, Koty, koteczki, adopcje kotów, karam dla kotów, dla kotów, Kuchnia, przepisy, gastronomia ,loklae, warszawa, KRaków , Tłumacz niemieckiego , szkoła jezyków obcych Kraków e-learing, tłumaczenia niemiecki Kazania i homilie praca finanse, praca dla absolwentów, student praca, praca po studiach, praca za granicą, Koty, koteczki, adopcje kotów, karam dla kotów, dla kotów, Kuchnia, przepisy, gastronomia ,loklae, warszawa, KRaków , Tłumacz niemieckiego , szkoła jezyków obcych Kraków e-learing, tłumaczenia niemiecki Kazania i homilie user manuals http://www.menopauza.org agencja tĹ umaczeĹ , tBumaczenia, http://www.menopauza.org tĹ umacze krakĂłw
  • Pasaż
    drogie, eleganckie, ekskluzywne prezenty online, sklep z prezentami luksusowymi kosmetyki dla piersi online, sklep z akcesoriami do karmienia, biustonosze dla karmiących
  • Strony
  •  
    Maj 2012
    P W Ś C P S N
    « kwi    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
  • mpexo
    • This site is proudly listed as a mobile blog on mpexo.
  • Our mobile site
    QR Code - scan to visit our mobile site

    This is a 2D-barcode containing the address of our mobile site.If your mobile has a barcode reader, simply snap this bar code with the camera and launch the site.

  • Archiwa
  • Switch to our mobile site