Czy wiesz, ?e niew?a?ciwa dieta i palenie papierosów mo?e sprzyja? wyst?pieniu menopauzy nawet o 10 lat. Dlatego, najlepiej jest rzuci? palenie. Okres przekwitania przypada u kobiet w Polsce najcz??ciej pomi?dzy czterdziestym a pi??
Informacja prasowa5 kwietnia 2018, WarszawaMiłośników sportu przybywa każdego roku, szczególnie na wiosnę, gdy po długiej zimie chcemy się pozbyć dodatkowych kilogramów. Jogging? Nordic walking? A może jazda na rowerze? J
Dotychczasowe badania sugerowały, że nawet umiarkowane dawki alkoholu mogą zwiększać ryzyko raka piersi, ponieważ alkohol podnosi poziom estrogenów – hormonów, które pobudzają komórki tego nowotworu do wzrostu. Jednak
Tylko kontrolne wizyty u dentysty? Szczotkuj zęby jak profesjonalista11 grudnia 2017Mycie zębów to jedna z najbardziej prozaicznych i rutynowych czynności. Można by sądzić, że po tylu latach praktyki mamy ją opanowaną do pe
Czy uprawiasz jakiś sport lub ćwiczysz? Jeżeli tak,to bardzo dobrze, ponieważ uprawianie gimnastyki może mieć korzystny wpływ na fizyczne i psychiczne zmiany zachodzące u kobiet w okresie okołomenopauzalnym. Przejawiają się
Po menopauzie co najmniej raz w roku warto zbadać sobie ciśnienie tętnicze krwi. Zależy ono nie tylko od siły pracy serca, ale także od napięcia tętnic, ich elastyczności i lepkości krwi. Ciśnienie skurczowe (tzw. górne) n
Informacja prasowa15 maja 2018, WarszawaNordic Walking ? postaw na mądry ruchChodzenie z kijkami, bo tak potocznie nazywa się Nordic Walking, to doskonały pomysł na spędzenie letniego popołudnia. I choć wydawać się może,
Urazy sportowe bywają groźniejsze niż myślisz!Czy jesteś sportowcem, czy tylko raz na jakiś czas lubisz zażyć nieco aktywności fizycznej ? nie ma znaczenia. Urazy sportowe mogą przydarzyć się wszystkim z nas i każdy, kto
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 17 sierpnia 2020 r. Pływanie zdrowe dla ciała. Co na to nasze oczy?Pływanie to jedna z ulubionych aktywności fizycznych Polaków , dlatego nie dziwi fakt, że po okresie kwarantanny sukcesywnie wielu
Warszawa, 08 października 2015Co Polki wiedzą o płodności?Problemy z zajściem w ciążę nie zawsze są skutkiem niepłodności. Często natomiast wynikają z niewiedzy na temat własnej fizjologii.
