Cztery kroki do dobrego snu– porady eksperta Wendre Na jakość snu składają się cztery główne elementy: wygodny materac, ciepła, lekka kołdra, miękka poduszka oraz właściwe warunki w sypialni. Odpowiednie ich połąc
Dotychczasowe badania sugerowały, że nawet umiarkowane dawki alkoholu mogą zwiększać ryzyko raka piersi, ponieważ alkohol podnosi poziom estrogenów – hormonów, które pobudzają komórki tego nowotworu do wzrostu. Jednak
Czy wiesz, ?e niew?a?ciwa dieta i palenie papierosów mo?e sprzyja? wyst?pieniu menopauzy nawet o 10 lat. Dlatego, najlepiej jest rzuci? palenie. Okres przekwitania przypada u kobiet w Polsce najcz??ciej pomi?dzy czterdziestym a pi??
Rozpuszczalny jonowy cytrynian magnezuOsoby zmagające się z niedoborem magnezu powinny pić jony tego pierwiastka pozyskiwane z soli organicznych (cytrynian, mleczan czy asparaginian), gdyż ich przyswajalność wynosi 90%. Niestety
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 21 maja 2018 r.Badania prostaty ? najtrudniejsza walka w życiu każdego mężczyzny?Strach, lęk, wstyd, niepokój ? tak w skrócie możemy określić uczucia towarzyszące wielu mężczyznom podczas wiz
Informacja prasowaWarszawa, 22 grudnia 2020 r.Co jeść zimą, aby wzmocnić naszą odporność?Inspiracje na zimowe dania z warzywami i owocamiZimą, gdy jesteśmy szczególnie narażeni na infekcje, powinniśmy zadbać o naszą o
5 ciekawostek na temat lodów, o których niewiele osób ma pojęcieZima powoli zbliża się ku końcowi, a wyższe temperatury sprawiają, że z chęcią będziemy sięgać po chłodne desery. Lody tworzone są od tysięcy lat, a mil
Z medycznego punktu widzenia menopauza oznacza ostatnią miesiączkę w życiu kobiety, a klimakterium to okres paru lat, który ją poprzedza i który po niej następuje. W naszej strefie klimatycznej menopauza przypada między 45 a
Okulary dla gracza ? jakie warto wybrać?18 czerwca 2019Gry wideo to nie tylko hobby, ale coraz częściej ?narzędzie pracy?. Dochody z e-sportu w Polsce w 2019 roku szacowane są na niemal 14,5 miliona dolarów, a liczba odbiorców
Materiał prasowyBeztroska miłość wcale nie taka beztroska. Ważne problemy intymne kobiet!Dreszczyk emocji, mocniejsze uderzenia serca, motyle w brzuchu?zapewne każda z nas przeżyła choć raz w życiu stan zakochania. Ta ?chem
