Higiena snu ? co na nią wpływa? Zdrowy sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania każdego człowieka. Z kolei jego zapotrzebowanie dla organizmu jest sprawą indywidualną, zależną coraz częściej od trybu życia oraz w
Na przestrzeni ostatnich stu lat, kiedy to przeciętny okres życia kobiety w krajach cywilizowanych wydłużył się mniej więcej o 30 lat, okres wystąpienia menopauzy przesunął się tylko o 1-1,5 roku. Ustanie miesiączkowania j
Dzień bez kamuflażu? spotkania online dla pacjentów z łuszczycą, AZS, pokrzywką i HS.27 sierpnia (czwartek), www.bezkamuflazu.infoKamuflaż ? za słownikiem języka polskiego to ?zręczne ukrycie prawdziwego stanu rzeczy? czy
Jak to jest być matką w Polsce? ? Kobiety o kobietachOdważne, pewne siebie, aktywne zawodowo, często zapracowane. Ale zupełnie inne niż nasze własne matki. Inaczej chcemy żyć, inaczej wychowywać dzieci. Nie znosimy krytyki,
Tylko kontrolne wizyty u dentysty? Szczotkuj zęby jak profesjonalista11 grudnia 2017Mycie zębów to jedna z najbardziej prozaicznych i rutynowych czynności. Można by sądzić, że po tylu latach praktyki mamy ją opanowaną do pe
Warszawa, 2 lutego 2015Mięśnie dna miednicy ? zadbaj o swoją wewnętrzną siłęĆwiczenie mięśni Kegla ułatwia poród i zwiększa doznania seksualne. Jak je wykonywać prawidłowo i bezpiecznie, aby uzyskać oczekiwane efekty?
Informacja prasowaPuck, 13 stycznia 2021 r.Każdy z nas może znaleźć się w sytuacji, w której stanie przed decyzją o opiece nad chorym bliskim. To mogą być rodzice, którzy jej potrzebują ze względu na podeszły wiek, to cz
Informacja prasowaWarszawa, 29 stycznia 2018 r.W okresie karnawału często staramy się o nietypowe i oryginalne stylizacje. Poza ubiorem i odświętnymi fryzurami coraz śmielej sięgamy także po mniej konwencjonalne sposoby wyró
Czy stosujesz środki, które łagodzą objawy menopauzy? Zanim rozpoczniesz używanie jakichkolwiek środków, skonsultuj się z lekarzem i zapytaj go o to, co możesz stosować przy Twoim stanie zdrowia, a czego nie. Czasmi bywają
W początkowej fazie menopauzy (w tzw. okresie premenopauzalnym) wiele kobiet doświadcza krótszych niż zwykle okresów krwawienia, inne przeciwnie- obserwują dłuższe cykle, tak dzieje się też z objętością upławów- mogą by
