Nie wysypiasz się. Możesz być chory nawet na rakaWypowiedź: lek. med. Magdalena Piórkowska, internista, ekspert kampanii ?Śpij Zdrowo!”.W czasie snu 70 proc. komórek układu odpornościowego ulega regeneracji. Światowa
INFORMACJA PRASOWAWiek nie ma znaczenia ? liczą się marzenia, czyli Europejski Dzień Seniora w Akademii FitnessZdrowo, radośnie i fit ? tak w kilku słowach można opisać Europejski Dzień Seniora w Akademii Fitness, który odby
Informacja prasowaWarszawa, 18 czerwca 2018 r. Zabiegi rehabilitacyjne, masaże czy kriokomora to metody, które pomagają w powrocie do sprawności po urazach i kontuzjach. Poprawiają również kondycję i odporność, a także sta
Jeśli chodzi o minerały, bez których nie może obejść się nasz organizm, najczęściej wymienia się wapń, żelazo i magnez. Bez wątpienia pierwiastki te są niezbędne, abyśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuci
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 12 marca 2020 r.Czy naprawdę brak Ci czasu na badania profilaktyczne?Jesz zdrowe posiłki, znajdujesz czas na aktywność fizyczną, robisz maseczki, a wizyty u fryzjera planujesz z dużym wyprzedzeniem.
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 16 października 2019 r.70% Polaków nie używa nici dentystycznej. Czy mamy problem z higieną jamy ustnej?Na pytanie ?czy umiesz myć zęby?? pewnie większość z nas odpowiedziałaby ?no jasne, co w t
INFORMACJA PRASOWA Warszawa, październik 2017 r.Przyzwyczailiśmy się, że z alergią mamy największy problem wiosną i late
Eksperci są zgodni, że dla zachowania zdrowia, sprawności fizycznej oraz nienagannej sylwetki kobiety wkraczające w okres menopauzy powinny skoncentrować się na właściwych zachowaniach zdrowotnych. Poza odpowiednią dietą kluc
Ze względu na znaczący wzrost średniej długości życia coraz więcej kobiet żyje dłużej w wieku pomenopauzalnym. Obecnie kobieta może przeciętnie dożyć wieku 80 lat, a więc spędzić ponad jedną trzecią swojego życia w
Po menopauzie co najmniej raz w roku warto zbadać sobie ciśnienie tętnicze krwi. Zależy ono nie tylko od siły pracy serca, ale także od napięcia tętnic, ich elastyczności i lepkości krwi. Ciśnienie skurczowe (tzw. górne) n
