Jeśli chodzi o minerały, bez których nie może obejść się nasz organizm, najczęściej wymienia się wapń, żelazo i magnez. Bez wątpienia pierwiastki te są niezbędne, abyśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuci
Guarana ? hit czy kit?Guarana zyskała miano zdrowej alternatywy dla kawy i energetyków, a napoje na bazie tej rośliny święcą triumfy na całym świecie. Czy jednak słusznie?Tak naprawdę guarana to nie nazwa związku, jak przy
Aby mózg żył długo i szczęśliwieMózg przez wieki był niedoceniany, uważany za jeden z wielu organów w ludzkim ciele. Ustępował sercu, gdyż ono uważane było za centrum organizmu człowieka. Z czasem stał się naszym cen
Suchość w ustach: przyczyny i zapobieganieSuchość w ustach (kserostomia), która jest skutkiem niedoboru śliny, powodować może problemy z mówieniem, połykaniem czy odczuwaniem smaku. Przyczyną tej dolegliwości może być ra
Warszawa, 26 stycznia 2015 r. ? Po sylwestrowych fajerwerkach nadszedł czas na szarą i ponurą zimę. Wiele osób stara się poprawić sobie nastrój, sprawiając sobie jakąś małą przyjemność. Drugi rok z rzędu MasterCard bad
13 marca 2019 r.Opracowany na UW system ma wspierać sportowców w efektywnych treningachNowy system na podstawie bieżącej analizy parametrów biologicznych i biochemicznych pozwoli dostosowywać poziom aktywności fizycznej i tren
Postmenopauza jest okresem życia po ostatnim krwawieniu miesięcznym. W coraz większym stopniu termin postmenopauza jest używany w znaczeniach różnych od oryginalnego. Termin menopauza bywa odnoszony do całego okresu pomenopauza
Informacja prasowaArmia dobrych bakterii na straży odporności naszych dzieci!Coraz częściej słyszymy, że ?odporność bierze się z brzucha?. Co to właściwie oznacza? Chodzi o stan naszej mikroflory jelitowej, która wpływa
Wytrącone z rutynyPrzed pandemią większość kobiet żyła w permanentnym niedoczasie i napięciu myśląc, że inaczej we współczesnym świecie po prostu się nie da. Kwarantanna wytrąciła Polkiz rutyny i pokazała, że jednak
Z badania przeprowadzonego przez Amerykański Instytut Zdrowia Publicznego w stanie Massachusetts wynika, że zachowania zdrowotne, a zwłaszcza poziom aktywności fizycznej są najsilniejszymi czynnikami decydującymi o posiadanych k
