Informacja prasowa 18 lipca 2018, WarszawaRozgrzewka przed treningiem. Dlaczego jest ważna?Jednym z głównych grzechów osób zaczynających swoją przygodę ze sportem jest brak rozgrzewki. Powinniśmy ją wykonywać nie tylko p
Nie szukaj wymówek. Dbanie o siebie jest prostsze, niż myśliszAutor: Adam Adamski ? sportowiec i założyciel cateringu Fit MalinaZnalezienie wymówek zwłaszcza w dobie pandemii jest banalnie proste. Przecież powinniśmy unikać
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 19 marca 2020 r.Uwaga ? borelioza. Kleszcze znów w natarciuKażdego dnia w mediach pojawiają się kolejne informacje nt. koronawirusa ? odnoszące się do aktualnej sytuacji na świecie czy zaleceń dot
Warszawa, 20 czerwca 2018r. Mamą być, czyli jak zadbać o ciało po ciążyCiąża i macierzyństwo to wyjątkowy czas. Mimo tego wielu kobietom nadal kojarzy się z rozstępami, dodatkową ilością tkanki tł
Wśród podstawowych czynników etiologicznych dolegliwości w zakresie układu moczowopłciowego u kobiet w okresie około- i pomenopauzalnym wymienia się niedobór estrogenów. Stąd w każdym przypadku pojawienia się objawów cho
Już za chwilę usłyszymy ostatni szkolny dzwonek i rozpoczną się upragnione wakacje, a wraz z nimi wyjazdy. W planach mamy dalekie podróże, zabawy w morzu, wspinaczki i całą masę cudownych miejsc, które możemy odwiedzić z c
Na co dzień zapominamy o ich istnieniu. Kiedy zaczyna się coś z nimi dziać, może być już za późno na naprawianie szkód. Najpierw jednak przypomnijmy sobie budowę i funkcje naszego układu kostnego. Do najważniejszych zada�
Bezpieczne lato z dzieckiem ? uwaga na wysoką temperaturę i letnie upały, które mogą zaszkodzić najmłodszym. Gorące, słoneczne lato to wspaniały czas urlopów, wyjazdów i wypoczynku na świeżym powietrzu. Pogoda zachęca
Informacja prasowaWarszawa, 07 listopada 2019Jesienny detoks ? jak przygotować się i wytrwać na diecie sokowej?Świeże buraki, tegoroczne jabłka i gruszki, jarmuż?jesienią na straganach mamy bardzo dużo świeżych, sezonowyc
Cztery kroki do dobrego snu– porady eksperta Wendre Na jakość snu składają się cztery główne elementy: wygodny materac, ciepła, lekka kołdra, miękka poduszka oraz właściwe warunki w sypialni. Odpowiednie ich połąc
