Ważny wapń
Wapń jest jednym z bardzo ważnych pierwiastków budulcowych dla kości. Kobiety w wieku menopauzalnym potrzebują dziennie około 1500 mg tego pierwiastka, przy czym stosujące estrogenową terapię zastępczą tylko 1000 mg.
Dlatego wapń powinien być podawany kilka razy dziennie w małych dawkach. Trzeba jednak uwzględnić ilość wapnia spożywanego w postaci produktów mlecznych.
UwaĹźasz Ĺźe ciekawe, kontrowersyjne? UmieĹc link na Twojej stronie, blogu.
Wystarczy skopiowaÄ poniĹźszy kod (Ctrl+C aby skopiowaÄ)
Ten link bÄdzie wyglÄ
daĹ mniej wiÄcej tak: Ważny wapń
