Czy uprawiasz jakiś sport lub ćwiczysz? Jeżeli tak,to bardzo dobrze, ponieważ uprawianie gimnastyki może mieć korzystny wpływ na fizyczne i psychiczne zmiany zachodzące u kobiet w okresie okołomenopauzalnym. Przejawiają się
INFORMACJA PRASOWAWiek nie ma znaczenia ? liczą się marzenia, czyli Europejski Dzień Seniora w Akademii FitnessZdrowo, radośnie i fit ? tak w kilku słowach można opisać Europejski Dzień Seniora w Akademii Fitness, który odby
Zapytaj stomatologa: Białe plamki na zębach? Przyczyną może być nadmiar fluoru!Co za dużo, to nie zdrowo ? to stare porzekadło można odnieść również do zdrowia naszych zębów. Jeśli pojawią się na nich białokredowe lu
Miażdżyca – badajmy poziom cholesterolu u dzieciWywiad z prof. dr hab. Markiem Naruszewiczem, Honorowym Przewodniczącym Polskiego Towarzystwa Badań nad Miażdżycą?Polskie dzieci mają już ?przyrodzony? do polskiej nacji
Materiał prasowyBeztroska miłość wcale nie taka beztroska. Ważne problemy intymne kobiet!Dreszczyk emocji, mocniejsze uderzenia serca, motyle w brzuchu?zapewne każda z nas przeżyła choć raz w życiu stan zakochania. Ta ?chem
Menopauza to czas zmian w życiu kobiety. Dawniej, kobiety po menopauzie nie miały takiego życia, jak współczesne kobiety. Manopauza traktowana była jako koniec młodości. Teraz zaś kobieta po menopauzie może cieszyć się ży
Niechciane boczki: jak można się ich pozbyć?Boczki. Choć brzmią nieco pieszczotliwie, przez nikogo nie są kochane. Nie chodzi tu wyłącznie o względy estetyczne, ale także zdrowotne. Każdy nadmiar tkanki tłuszczowej to S.0.
Warszawa, 2 lutego 2015Mięśnie dna miednicy ? zadbaj o swoją wewnętrzną siłęĆwiczenie mięśni Kegla ułatwia poród i zwiększa doznania seksualne. Jak je wykonywać prawidłowo i bezpiecznie, aby uzyskać oczekiwane efekty?
Podczas klimakterium niektóre kobiety stosują zioła na dolegliwości związane z menopauzą.I tak, na uderzenia gorąca można stosować taką mieszankę: po 50 g dziurawca i liścia ruty, po 25 g rumianku i malwy czarnej – z
Nie szukaj wymówek. Dbanie o siebie jest prostsze, niż myśliszAutor: Adam Adamski ? sportowiec i założyciel cateringu Fit MalinaZnalezienie wymówek zwłaszcza w dobie pandemii jest banalnie proste. Przecież powinniśmy unikać
